Be happy for me!

"Zazieleni się, 
urośnie kilka drzew.

Zimny poniedziałek,

gorącą stanie się niedzielą."

Wiosenny i rześki wiatr oprócz dobrego humoru i pozytywnych myśli, które powoli zaczynają kiełkować w mojej głowie przyniósł również garść motywacji do zwiększonego wysiłku fizycznego. W moim wydaniu zwykle była to mobilizacja przed sezonem urlopowym, ściśle zintegrowana ze słomianym zapałem, a objawiająca się hucznym i wyniosłym hasłem przewodnim "ostro biorę się za siebie!". Faza ostrości, o której mowa trwała zazwyczaj cztery dni, przy pomyślnych wiatrach nawet tydzień. Później było tylko gorzej. Bo nie mam czasu. Bo nie mam siły. Bo i tak to nic nie da. Wymówek zwykle było całkiem sporo, nigdy nie miałam z nimi problemu. Nawet te wymyślane na poczekaniu stuprocentowo trafiały w sedno, powodując jedynie minimalne wyrzuty sumienia. Teraz, gdy biorę udział w ściśle tajnej operacji pod dowództwem Tamilee Webb, sytuacja wygląda trochę inaczej. Sam fakt, że pracę nad sobą zaczynam dużo wcześniej, niż przed wakacjami, mając w głowie przerażającą wizję swojego ciała wciśniętego w bikini jest już godny pochwały. Systematyczność, z którą zawsze miałam problem, jak na razie utrzymuje się na dobrym, wysokim poziomie. Nie zanotowałam również w ostatnim czasie spadku motywacji. Jest dobrze! Wbrew pozorom moja wiosenna aktywność fizyczna nie ma na celu zmniejszenia rozmiaru z 36 na 32, zmianę obwodu ud, talii, łydek czy odchudzenie się z kości na ości. Konkretnego celu nie ma. Ma to być trening, który daje pozytywnego kopniaka, większą wiarę w siebie, power do działania, radość, zadowolenie i świadomość, że robię coś dla siebie, a nie tylko narzekam, że moje pośladki są mało jędrne, a zadyszka pojawia się po 2 minutach codziennego biegu na busa. Na razie wszystko przebiega zgodnie z planem - mam więcej energii, a ciało rozpieszczane ćwiczeniami zdaje się krzyczeć z radości. I ze swojej blogowej mównicy, choć żadna ze mnie Ewa Chodakowska chciałabym Was również zachęcić do ćwiczeń. Trzydzieści minut wieczornego "treningu" przy ulubionym serialu nie jest takie złe, daje pozytywnego kopniaka, zadowolenie z siebie i uśmiech na twarzy. Polecam z całego serca każdej z Was - spacer, basen, rower czy aerobik.

Torebkę od sklepu Novamoda wygrała Agnieszka (komentarz z 28.02. godz. 18:38), do której już niedługo się odezwę. :) 

spodnie w kwiaty - no name, jeansowa koszula - H&M, płaszcz - no name, koturny - CCC

zdjęcia: Choccolattes